Yogamagazine festival 2015

Op zondag 25 oktober was het Yoga Magazine Festival op het oude shell terrein in Amsterdam Noord. Ik was erbij en heb 5 verschillende workshops gevolgd. Graag deel ik met jullie mijn ervaringen en tips voor diegene die volgend jaar een bezoekje wil brengen.

Dit was alweer de derde editie van het Yoga Magazine Festival. Ze bieden keus uit meer dan 60 yogalessen, workshops en lezingen van nationale en internationale docenten. Te denken aan: Rock’n yoga, Happy Hormones, Slow Flow, Hoofdstand workshop, Yummie Yin en een Savasana concert.

Ik vond het aanbod veelzijdig en uitgebreid. Als er een “populaire” workshop vol was dan waren er genoeg alternatieven. En misschien nog wel leuker ook!

Ik ging er eigenlijk blind vanuit dat het Yogamagazine Festival geen onderscheid maakte in kwaliteit van de workshops en dus ALLES de moeite waard was. (In mijn geval was dat vertrouwen niet beschaamd. 😉 ) Dus een onbekende yoga instructor (voor ons) hoeft niks te zeggen.. integendeel.. Mijn tip is: Ga juíst naar de onbekendere docenten, (meestal de internationale) want zij brengen zo ontzettend veel vernieuwing met zich mee!

Het is die kruisbestuiving, de nét even andere benadering van dezelfde yogaleer, wat zo eindeloos inspirerend is.

Hier een greep uit mijn dag van het Yogamagazine Festival

Flow into your bliss

Ik ben mijn dag begonnen met een heerlijke yoga les “Flow into your bliss” van Nianna Bray. De zaal was ruim en het een theater sfeertje. Het podium was mooi belicht met een Buddha en bloemen. Nianna heeft een vrouwelijke sensuele yoga stijl die van de ene houding flowt in de andere. Vergis je niet, het was een pittige les! Ik hoefde haar niet meer te vragen waar ze haar prachtige abs vandaan heeft zeg maar 😉 Wat ik fijn vond aan haar les was de continue beweging ipv het vastzetten van een houding. En net als je het zwaar begon te krijgen en in een of andere ingewikkelde houding zat, maakte ze net even dat grapje wat een hoop lucht en relativering gaf.

Be your own guru

Ik ben daarna blijven zitten want de volgende workshop bevond zich in de zelfde ruimte: Be your own guru- van Mika de Brito. De overgang van een super vrouwelijke vrouw naar een mannelijke man vond ik fantastisch! Het verschil kón niet groter. Hier kon je zo goed zien dat als je maar authentiek bent, iedereen z’n eigen unieke kracht heeft en toegevoegde waarde. Mika hanteerde de elementen als leidraad voor zijn practise: We begonnen met een adem oefening (lucht), daarna mochten we hard werken (vuur), waardoor we gingen zweten (water), Dat mochten we verankeren in balans houdingen (aarde) en tenslotte eindigen met een compleet gevoel (ether) tijdens een mini concert van Mika en een collega op gitaar. Dat was een mooie kers op de taart.

Patanjali meets science

Deze “Yogi Talk” werd gegeven op zolder door Gösta van Dam. Ja, er valt hier heel veel interessants over te zeggen! Hier wijdt ik een extra artikel aan, om er wat uitgebreider aandacht aan te schenken. De sfeer was in ieder geval gezellig en inspirerend. Naar mijn mening mogen de “Yogi Talks” volgend jaar wel wat meer ruimte krijgen op het rooster. Aanrader!

Sexual benefits of yoga

Deze tantrisch yogini combineert haar passie voor yogales geven met reizen. Ze is stoer, no-nonsens, vol compassie, met een open hart en toegankelijk voor iedereen.  Nianna’s doel is vrouwen inspireren om de kracht van hun vrouwelijkheid en sensualiteit te ervaren. In deze “Yogi Talk”stelde Nianna zich kwetsbaar op door haar eigen ervaringen te delen. Ze sprak openhartig over dit topic en door haar openheid creëerde ze een fijne intiem en vertrouwelijke sfeer waarin anderen ook hun kwetsbare vragen stelden. Erg mooi om mee te mogen maken. Ook aan haar “yogi Talk” besteed ik een eigen artikel, zoals ze terecht verdient!

Yogi markt

Op de yogi markt trof ik een wel heel apart standje met deodorant in poedervorm! Hoe werkt zoiets? En na al mijn mindere ervaringen met ‘natuurlijke’ deodorants stond ik niet echt te springen om er nog eentje aan te schaffen.. Maaike (?) wist mij toch te overtuigen met haar enthousiaste verhaal en ik raakte best wel nieuwsgierig. Zou deze Deo dan wél doen wat het belooft? Het verschil zit hem in de baking soda zoals Maaike vertelde. Dat, in combinatie met de essentiële oliën, zorgen ervoor dat de zweetbacterien simpelweg niet geuren. Ik heb me toch laten overhalen en ben de deodorant uitgebreid aan het testen. Binnenkort lees je mijn Review.

Praktische informatie:
-Datum: zondag 25 oktober, 9-19 uur
-Locatie: Tolhuistuin, direct tegenover Amsterdam Centraal Station
-Prijs: € 89,- / € 79,- voor abonnees van Yoga Magazine

Bij de prijs was inbegrepen:
– Lekkere vegetarische lunch en de hele dag gratis thee
– Een yogimarkt met de mooiste yogaproducten
– Een yogacadeautje op de dag zelf

[icon type=”glyphicon glyphicon-user”] Natuurlijk wil ik alles weten over jouw ervaring op het Yoga Festival. Ben je al geweest? Of wil je er naar toe? Stel je vragen of laat tips achter onderin bij de comments!