MEDITATIE

Meditatie, in het Latijn meditare, betekent ‘zich naar het centrum bewegen’.

In meditatie gaan we diep bij onszelf naar binnen toe. We proberen onze geest kalm en rustig te maken zodat we de stilte en vrede van het hart kunnen ervaren. Vanuit die stilte kunnen we bijvoorbeeld inspiratie en inzichten ontvangen wat ons verder kan brengen in ons leven. Meditatie geeft ons een spontaan gevoel van harmonie, vreugde en voldoening.

Neem contact op voor meer informatie